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Este curso está diseñado para concienciar y enseñar las claves de un estilo de vida saludable, para vivir con buena calidad de vida y sin dependencia. Para nosotros vivir mejor es conseguir que nuestro cuerpo pueda llevar a cabo las necesidades que desea nuestra mente. Por ese motivo, este curso se ha diseñado en base a los 5 Pilares del Envejecimiento Satisfactorio, realizando una clase por pilar:
Clase 1: Alimentación, Nutrición e Hidratación.
Clase 2: Respiración y Oxigenación celular.
Clase 3: Actividad física y Ejercicio Saludable.
Clase 4: Sueño, Descanso y Relajación.
Clase 5: Salud Emocional.
Este curso tiene como objetivo enseñar qué se tiene que hacer para evitar las enfermedades que causan mayor mortalidad: enfermedades circulatorias, los principales cánceres y las principales enfermedades respiratorias.
Para ello existen realizamos cuatro clases basadas en las dos líneas de desarrollo:
Linea 1. La Prevención Primaria
Linea 2. La Prevención Secundaria de las enfermedades.
Este curso comenzará a ofrecerse a partir de 2016, donde enseñaremos a nuestros pacientes con enfermedades crónicas reumáticas (ej. Artrosis) a cómo mejorar su calidad de vida con su enfermedad: cómo adaptar su día a día incorporando las mejores prácticas propuestas por la ciencia. El objetivo de este curso es enseñarles a ser un Paciente Experto.
Dr. Fernández Toran "Desde muy joven entendí que la salud no podía ser tratada de manera localizada por un médico, y mucho menos sin una colaboración activa del paciente. Una buena salud, no ocurre por azar ni es responsabilidad de un tercero".


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